Здоровье, йога, гармония

О тренере

Привет! Давай знакомиться!

Я – Рябушенко Софья, йога терапевт и тренер по айкидо для:

  • НЕ гибких,
  • стесняющихся идти в группу,
  • для тех, кто считает, что йога только для молодых  и худеньких девочек,
  • для «буратинок» и «бревнышек»,
  • для мужчин, желающих завязывать шнурки  легко и непринужденно, просто наклонившись, без одышки и  боли в спине,
  • для тех, кому врачи запретили силовые тренировки, бег и вообще активное движение.

В общем для всех, кто живет обычной жизнью и хочет, чтобы каждый следующий день становился чуть лучше и счастливей предыдущего, а тело более гибким и здоровым:)

Я хочу стать для вас другом, проводником в мир гармонии и удовольствия от жизни, хочу показать вам как можно сочетать теплое общение в приятной компании, тренировки и захватывающие приключения.

Хочу поделиться с тобой знаниями и опытом, который я наработала за 10 лет тренировок, практики и обучения не только йоге, но и айкидо, НЛП и др.

Знаешь, что я желаю, когда падает звезда?

Мир во всем мире … а он возможен, когда люди, живущие в нем, будут здоровы и счастливы.

Моя цель – научиться самой, и поделиться знаниями, опытом и навыками с тобой. Чем больше счастливых людей, тем ближе мир во Всем Мире!!!

А знаете кого я люблю больше всего на уроках?

Новичков!! Ага! Если ты один из них, то сколько открытий у тебя впереди! И как я радуюсь вашему прогрессу и движению)) уух! 🙂

А с теми, кто уже может себя назвать продвинутым практикующим, у меня с отдельный разговор, по более глубоким понятиям и тонким настройкам в практике. 🙂

Когда ты кайфуешь на уроке, кайфую и я. Вот смотрю я на учеников своих в шавасане…и думаю:

«Как же вам чертовски повезло, найти такого тренера. Эх, мне бы такого когда я начинала».

Йога, для меня это прежде всего инструмент для здоровья и активной, радостной жизни.

Перед занятием мне важно узнать Ваш индивидуальный запрос. Поэтому практику всегда начинаю с вопроса:

«Зачем Вы на нее пришли? Что хотите получить от нее?»

На занятии подхожу индивидуально к каждому ученику. И для каждой асаны ищу ответ на вопрос, для чего?

Ведь если вы пришли просто так, и у вас нет цели, то вы будете делать то, что хочу я, и отдавать энергию мне. А если у вас есть запрос и цель, то уже буду отдавать энергию вам я, как и должно быть.

Меньше читай и сомневайся, пиши мне: хочу начать!!!

Я тебе быстро подскажу что, куда и как 😉

Хватит уже булки греть на кресле, пойдем вместе наслаждаться жизнью!